26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 64,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 97,58g | Karb: 203,12g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Майонез, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Царка Творог со Сливками 5%. Aperatifler/Diğer: Оливье с Курицей, Оливье с Курицей, Победа Горький Шоколад Спорт, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Еко Зелёный Горошек, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|