26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 31,65g | Prot: 27,62g | Karb: 86,31g.
Kahvaltı: Вафли, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые, La Pina Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|