26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 48,38g | Karb: 61,97g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Эконива Молоко 3,2%, Каждый День Колбаса Фантазия, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Творог 9%, Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|