26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 47,04g | Prot: 51,81g | Karb: 122,68g.
Kahvaltı: Банан, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Лазанья Мясная. Akşam Yemeği: Белевские Сладости Мармелад Чёрная Смородина. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|