26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 54,52g | Karb: 140,14g.
Kahvaltı: Elvan Today Snowball, Маффины, Добрыня Десерт Творожный с Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Сметана, Борщ, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный. Akşam Yemeği: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|