26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 83,75g | Prot: 55,31g | Karb: 235,59g.
Kahvaltı: Яблоко, Помидоры, Болгарский Перец, טופוטי Соевый Сыр, Батон. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Кетчуп, Teyoki Тофу Твёрдый , Помидоры, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Картофель Фри. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см). Aperatifler/Diğer: 7 Days Печенье, Lays Чипсы с Солью. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|