Amimimo Günlüğü, 26 Nis 20

Amimimo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Första veckan med kaloribokförande! Den har varit uppmuntrande, även om jag vet att det går mycket långsammare sedan så firar jag nu. 🍾🥳🎈

90,1 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 20,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2020:

1604 kcal

Yağ: 140,55g | Prot: 59,84g | Karb: 26,72g. Kahvaltı: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe. Öğle Yemeği: Arla Svenskt Smör, Köttfärssås. Akşam Yemeği: ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, Avokado, ICA Crème Fraiche Laktosfri, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Salladslök eller Vårlök, Sockerärtor (Ärtskida), Gurka (med Skal), Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt), Sallad. Aperatifler/Diğer: Castello White. devamı için...

Haftada 9,0 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Oj mycket

26 Nis 20 üye tarafından: sm.li

Det är mest vatten som försvinner pga att jag äter LCHF (kolhydraterna håller vatten i kroppen). Men vattenvikten är borta nu, så nu lär viktnedgång ligga på normal nivå. :-)

26 Nis 20 üye tarafından: Amimimo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Amimimo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Amimimo Günlüğü, 26 Nis 20

Yorum Gönder

Amimimo Kilo Geçmişi