26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 75,61g | Prot: 67,28g | Karb: 132,46g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 7%, Коммунарка Шоколад Аленка, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Киви. Öğle Yemeği: Natura Сосиски Традиционные, Mlekovita Сыр Бри, Gusto Смесь для Жарки. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Aperatifler/Diğer: Фуд Сторис Арахисовая Паста с Шоколадом , Doctor Grain Хлебцы Рисовые , Беллакт Кефир Бифилакт 1,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Добрый Бездрожжевой , Огурец (с Кожурой), Евроопт Груша Конференция, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Евроопт Яблоко Голден Делишес. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|