26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 34,94g | Karb: 91,17g.
Kahvaltı: Финик, Курт, Оливковое Масло, Makfa Манная Крупа, Яйцо, Яблоко. Öğle Yemeği: Food Master Био-с Имун+ со Вкусом Карамели, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, EPICA Йогурт Simple Голубика-Овсяные Хлопья, Курт, Мандарины, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|