26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 9,30g | Prot: 9,20g | Karb: 40,89g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré, Andros Compote Pomme Abricot, Carrefour Lait Demi Écrémé, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carrefour Beurre Omega 3. Aperatifler/Diğer: Café (en Poudre Instantané), Lactel Lait Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|