26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2631 kcal
|
Yağ: 102,96g | Prot: 89,13g | Karb: 306,36g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Кефир 1%, Киви, Банан, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Помидоры, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Мексиканская Смесь, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки, Класс Торт Сметанник, Хладик Мороженое Пломбир 19%, Milka Шоколад. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|