26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 115,81g | Prot: 70,72g | Karb: 194,67g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Город Сад Скрэмбл Классический, Хлеб Черный, SPAR Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: SPAR Пирожное Картошка Десертная, Курица в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Булочка с Маком, Клубника, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|