26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 26,62g | Karb: 110,82g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Bonduelle Poêlée Paysanne, Thé sans Sucre, Cidre de Pomme. Akşam Yemeği: Knorr Mouliné de Tomates au Basilic Bio, Thé sans Sucre, Pâturages Coulommiers. Aperatifler/Diğer: Elodie Bonbons Expresso, Auchan Pain au Lait, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|