26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 61,84g | Prot: 83,54g | Karb: 295,38g.
Kahvaltı: Lidl Croissant. Öğle Yemeği: Italiamo Coppa, Ferrero Mon Chéri, Schweppes Agrum', Oranges, La Vache qui rit Portion, Baguette, Porc, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Maïs, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette, Auchan Ravioli Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|