chanti2803 Günlüğü, 26 Nis 20

26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1875 kcal Yağ: 39,15g | Prot: 115,10g | Karb: 245,57g.   Kahvaltı: Aegean Tzatziki, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden. Akşam Yemeği: AH Aardbeien, AH Conference Peren, Delicieux Champignonburger, Forel Meij, AH Puur & Eerlijk Biologische Volkoren Penne Rigate, Bonduelle Rode Kidneybonen, Frisia Diamond Mallows, Tomaten, Bloemkool, Champignons, Galia Meloen, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Geitenkaas, AH Kleine Krieltjes, AH Rucola Sla Melange, Jumbo Tortilla, AH Banaan, Jumbo Aardbei Ingevroren , Jumbo Visfilet Light Glutenvrij, Tzatziki, Crispy Mais, Foe Yong Hai Ah, Kalkoenborstfilet Hoogvliet, Sate Indonesisch Ah, Japanse Roerbakgroente Hoogvliet, Psyllium Lucovital, Aarts Fruitcocktail Light , Selleriesalade Jumbo , Eiwit. devamı için...
1646 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chanti2803 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.