26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 89,57g | Prot: 45,63g | Karb: 39,92g.
Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|