26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 86,66g | Karb: 101,02g.
Kahvaltı: Избенка Сырники Творожные 5%. Öğle Yemeği: Гречка по-Купечески. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|