|
О
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 114,19g | Prot: 109,95g | Karb: 205,64g.
Kahvaltı: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Havarti Cheese, Халла, 2% Fat Milk. Akşam Yemeği: Apple Strudel, Peanuts, Cheese Cracker, Meatless Egg Roll, Custard or Cream Filled Eclair, Мясо с морковью (180gr/pr), White Table Wine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Aperatifler/Diğer: Half and Half Cream, Sugar, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|