14 Kasım 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 53,36g | Prot: 59,29g | Karb: 5,51g.
Kahvaltı: cheddar cheese lucerne. Öğle Yemeği: Pepperoni, deli select roast beef, lucerne sharp cheddar. Akşam Yemeği: sirloin steak. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stormisummer Kilo Geçmişi
|