26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 75,55g | Prot: 75,11g | Karb: 92,67g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Бекон (Жареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|