26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 81,38g | Prot: 75,90g | Karb: 171,73g.
Akşam Yemeği: Herta Pâte Feuilletée Trésor de Grand Mère, Milbona Fromage Râpé, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Lidl Thon au Naturel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Olives Vertes, Tomates, Escalope de Poulet, Giaguaro Puree de Tomate 7%, Poivrons Verts, Piment, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Carottes, Oignons, Brocoli. Aperatifler/Diğer: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat au Lait , Bonne Maman Riz au Lait à la Vanille Naturelle, Lindt Chocolat 85%, Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|