|
G155
Cardio 45 min VE
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 117,14g | Karb: 154,58g.
Kahvaltı: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fruit de la Passion, Carrefour Mangue en Tranche. Öğle Yemeği: Danival Ravioli 5 Legumes, Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. Akşam Yemeği: Jus de Citron, Compagnie du Saumon Truite Fumée Bio, Picard Mélange de Légumes Grillés, Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%. Aperatifler/Diğer: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|