kaldndjhsia Günlüğü, 26 Nis 20

26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1618 kcal Yağ: 68,96g | Prot: 67,10g | Karb: 201,83g.   Kahvaltı: Back to Nature Classic Granola, Naranjas, Banano, Mountain High Fat Free Plain Yoghurt. Akşam Yemeği: Cracker Barrel Old Country Store Boiled Cabbage, Mango Verde, Birds Eye Brussel Sprouts, Kirkland Signature Olive Oil, Salmón, Coliflor, Meijer Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada. devamı için...
2160 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kaldndjhsia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.