27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 27,39g | Karb: 145,45g.
Kahvaltı: Nasi Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Kurma, Sawo, Nestle Nestum (Susu+Coklat). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|