27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 46,37g | Karb: 133,00g.
Kahvaltı: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Korn Mühle Honey Wheat, Tomaten, Netto Buche De Chevre, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Parmigiano Reggiano, Zucker, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|