27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 125,83g | Karb: 78,55g.
Kahvaltı: Добрый Сок Апельсиновый, Березка Сыр Пошехонский 45%, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Оригинальная , Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Шашлык из Курицы, Coca-Cola Кока-Кола. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|