27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 51,43g | Prot: 63,29g | Karb: 169,71g.
Kahvaltı: Бисквитный Двор Торт Катрин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Колбаса Краковская, Яйцо Вареное. Öğle Yemeği: Милка Карамель, Бисквитный Двор Торт Катрин, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Пару, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, ESSA Пиво, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Кулич Пасхальный, Бисквитный Двор Торт Катрин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|