27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 93,33g | Prot: 57,80g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Мёд, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Помидоры Черри, Увелка Многозлаковые Хлопья, Корона Слойка со Шпинатом. Akşam Yemeği: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Травяной Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|