27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 119,51g | Prot: 96,35g | Karb: 219,31g.
Kahvaltı: Творог 5%, Клубника, Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Булочка. Öğle Yemeği: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Смешанные Орехи. Akşam Yemeği: Хлеб, Тефтели, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сливочное Масло, Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|