27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 21,91g | Prot: 39,28g | Karb: 75,44g.
Kahvaltı: Eau, Oranges, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Pain de Mie Complet (86g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Akşam Yemeği: Bénédicta Mayonnaise Légère, Entremont Light, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Échalotes, Coraya Surimi (3), Tomates Rouges, Vinaigrette, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Aperatifler/Diğer: Pommes (sans Peau). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|