27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 41,98g | Karb: 139,31g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Ricotta (Latte Intero), Arance. Akşam Yemeği: Land Yogurt Bifidus Prugna, Kefir, Uovo Sodo, Pompelmo (Rosa e Rosso). Aperatifler/Diğer: Mela, Biscotto d'avena, Banana, Coop Avocado , Daily Bread Pane di Segale. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Oksana Dutchak Kilo Geçmişi
|