08 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 99,68g | Prot: 75,46g | Karb: 126,92g.
Kahvaltı: Trockene oder Harte Salami, Kaffee mit Milch, Sauerrshm Laktosefrei, Marmelade, Dinkel Roggenbrot. Öğle Yemeği: Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy&Sweet, Bull's-Eye Dark Beer, Dinkel Roggenbrot, Cabanossi, Rührei. Akşam Yemeği: Vinaigrette Dressing, Mozzarella, Mozzarella, Mini Babybel, Schwarze Oliven, Erdbeeren, Radieschen, Gemischte Blattsalate. Aperatifler/Diğer: Mineralwasser Birne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|