27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 54,28g | Prot: 84,85g | Karb: 92,90g.
Kahvaltı: Каждый День Морская Капуста, Вареное Яйцо, Фитнес-коктейль 2. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Яблоко, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Тыква, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Сметана , Салат крабовый номер 6. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-skinny fat Kilo Geçmişi
|