27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
218 kcal
|
Yağ: 4,34g | Prot: 17,47g | Karb: 27,98g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|