27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 6,50g | Prot: 36,45g | Karb: 120,56g.
Kahvaltı: Banane, Knäckebrot, Clesa Yogurt, Clesa Yogurt. Öğle Yemeği: Tafelwein, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Mischkornbrot, La Sirena Verduras , Pavofrio Pechuga de Pavo. Akşam Yemeği: Granier Coca de Panadero, Verdifresh Sopa Campesina, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Granier Coca de Panadero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Josefineamat Kilo Geçmişi
|