27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 59,83g | Prot: 42,91g | Karb: 144,33g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Арахис, Лента Сгущенка Вареная, Canti Вино Красное Сухое, Finn Crisp Хлебец, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|