28 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 59,50g | Karb: 250,04g.
Kahvaltı: Rio D'oro Blutorangensaft, Tizio Cappuccino Kalt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Hummus Kürbis, Bofrost Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Nussschnecke, Pizza Selbstgemacht, Schinkenpizza. Akşam Yemeği: Streuselkuchen. Aperatifler/Diğer: Kekse. devamı için...
|
|
2020 kcal
|
Egzersiz:
Duş Almak - 30 dakika, Seks - 30 dakika, Temizlik - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|