27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 67,76g | Karb: 158,46g.
Kahvaltı: Мёд, Банан, Vitanella Musli Premium. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Лазанья. Akşam Yemeği: Желе, Tarczyński Kabanos Dojrzewający, Сыр с Плесенью, Шинка, Шоколад, Крабовые Палочки, Пиво. Aperatifler/Diğer: Vital Fresh Smoothie Jabłko Ogórek Limonka , Cafe d'Or Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|