27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 31,87g | Prot: 25,97g | Karb: 96,57g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Чай, Гречка с Мясом. Akşam Yemeği: Печенье к Чаю. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Милка Белый Шоколад, Поджаренный Белый Хлеб, Мандарин, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana3111 Kilo Geçmişi
|