08 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 60,57g | Prot: 101,80g | Karb: 97,28g.
Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Cottage Cheese (Nonfat), Tomatoes. Akşam Yemeği: Famous Dave's Rib Tips, Famous Dave's Devil's Spit BBQ Sauce, Famous Dave's Coleslaw, Famous Dave's Baby Back Ribs, Garlic Red Skin Mashed Potatoes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|