27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 105,61g | Prot: 72,04g | Karb: 49,56g.
Kahvaltı: Castañas de Caju, Café, La Selva Bacon, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Berenjena, Del Mar Rodaja de Salmón. Aperatifler/Diğer: Queso Ricotta, Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Cacahuetes Salados Secos Tostados. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|