|
Сегодня уже 22 нед беременности (общая прибавка +1,5 кг), думаю неплохой результат (по сравнению с первой беременностью дак точно). Безумно боюсь набрать много 😬😬😬 прям до трясучки
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 58,49g | Prot: 77,07g | Karb: 188,63g.
Kahvaltı: Морковь, Лимон, Мёд, Oltermanni Сыр 17%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Паста с Тунцом и Черри. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Mammos Кунжутное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|