27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 39,74g | Karb: 138,16g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g). Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Haricots Verts, Findus Poisson Pané. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|