27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 78,34g | Karb: 146,25g.
Kahvaltı: Milka Шоколад с Орео, Заречье Творожная Масса , Комо Сыр Голландский , - Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский , Курица Курица, Сильпо Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Mlekovita Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Киевхлеб Сушка Малютка, Яблоко Яблоко, Хлебодар Хлеб Бородинский , Дом Суп с с Лапшой и Куриным Филе. Akşam Yemeği: Чудо Глазированный Сырок, Сильпо Банан, АТБ Огурец, П Помидоры, Premialle Фета, Курица Курица, Гречка Варенная Гречка Варенная , Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний. Aperatifler/Diğer: Roshen Печенье К Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FlowerDeLuce Kilo Geçmişi
|