|
Chyba zwariuję od tej diety
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 38,98g | Karb: 192,19g.
Kahvaltı: Kiwi, Vitanella Napój Migdałowy, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Gruszki. Öğle Yemeği: Suszone Nasiona Chia, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. Akşam Yemeği: Lasagna z Mięsem. Aperatifler/Diğer: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Banan, Winogrona (Odmiana Amerykańska), Kiwi, Jabłko, Arbuz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|