27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 76,12g | Karb: 152,42g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Paysange L'ortolan, Pain aux Céréales, Pamplemousse, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Carrefour Taboulé à la Menthe, Tomates. Akşam Yemeği: Fraises, Petit Navire Thon au Naturel, Oignons Rouges, Tomate Cuite, Entremont Gruyère Râpé , Marque Repère Pâte Feuilletée , Moutarde. Aperatifler/Diğer: U Yaourt aux Fruits 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|