27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 98,70g | Karb: 131,46g.
Akşam Yemeği: Äpple, Livsmedelsverket Banan, Dansukker Strösocker, Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager), Malaco Djungelvrål Klubba, Garant BBQ Mandlar , Fruktcocktail eller Mix. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|