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Sono Missy Van 31enne da poco entrata a far parte del mondo del fitness. Da gennaio ho iniziato a far palestra e da soltanto poco piu di un mese ho scoperto per caso questa socialapp, il mio obbiettivo è definire il mio corpo e metter su la tartarughina 😝 con una dieta equilibrata e del buon cibo, spero di arrivarci anche se sono una buon gustaia dato le origini sicule 💜🇮🇹
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52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1421 kcal
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Yağ: 58,53g | Prot: 128,63g | Karb: 83,71g.
Kahvaltı: Novi Cioccolato Fondente Extra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Star Tea Tea Verde, Succo di Limone. Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Sublime Calamaro Indiano Pulito Congelato, La Rosina Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Chardonnay, Aglio Cotto. Aperatifler/Diğer: Miele, Curcuma, Zenzero, Novi Cioccolato Fondente Extra, L'Angelica Tisana Depurativa, Todavida Snacky Mandorle Pelate, Coop Avocado , Mulino Bianco Pane Integrale, Miele, Star Tea Tea Verde. devamı için...
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sabit kilo
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