sveizaren Günlüğü, 27 Nis 20

sveizaren Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg. Geriye kalan: 32,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Nisan 2020:

2189 kcal

Yağ: 97,01g | Prot: 69,64g | Karb: 239,48g. Kahvaltı: Pågen Valjes Grova, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Pågen Danskt Rågbröd, Stekt Ägg, Pågen Valjes Grova. Akşam Yemeği: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Solna Korv Kalaswienerkorv. devamı için...

233 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Bara att ta nya tag

29 Nis 20 üye tarafından: AnTiMe710507


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sveizaren Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sveizaren Günlüğü, 27 Nis 20

Yorum Gönder

sveizaren Kilo Geçmişi