27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 57,99g | Prot: 50,13g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|